|
barusan ngedit informasi gizi energen coklat.. udah aman gaiiss cek aja.. wong lemak totalnya cuma 3.5g kok bisa2nya 3500 gram...
bikin heboh orang se fs haduuuhhh....
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 73.07g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Energen Sereal Coklat, Pepaya, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Regal Marie Biscuits, Sayur Asem, Ikan Lele, Nasi Putih. Dinner: Alfamart Daun Pepaya, Pecel Lele, Kerupuk Udang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Telur Puyuh, Tahu Goreng, Botok, Nasi Putih. Snacks/Other: Kerupuk Udang, Babat Sapi, Tahu Goreng, Ikan Lele, Kolang Kaling, Kerupuk Udang. more...
|
steady weight
|
 Comments
31 Dec 20 by member: umukalsum26
|
iya dong kan yg nge benerin saya :v
31 Dec 20 by member: Santi_des
|
Tp barusan tadi aku yg ngedit lemaknya kak.. tadinya 3500gram aku rubah jadi 3.5g
31 Dec 20 by member: AjengZhafira
|
AjengZhafira : energen coklatnya ada 2 kk disitu :)
31 Dec 20 by member: Santi_des
|
klo di edit, dia akan muncul 2 item dengan nama yg sama, jdi dicek aja yg mana yg sesuai kandungannya...itu yg dipilih
31 Dec 20 by member: MauraWina
|
@umplug Owhh ya bener berarti kak aku edit yg satunya tadi.. pkoknya tadi lemaknya 3500g sama proteinnya 2100g cm itu aja yg salah lainnya uda bener
31 Dec 20 by member: AjengZhafira
|
Namnya energen sereal coklat tadi yg aku edit
31 Dec 20 by member: AjengZhafira
|
Coba editin buah salak dong kak 😁 kayaknya salah juga deh. 1 buah kalorinya cuma 8 tapi pas ditimbang 1 buah sekian gr kalorinya jauh dr 8, kalo ga salah bs 30 an lebih kalorinya
01 Jan 21 by member: meremanzil
|
Pake satuan gram aja, jgn satuan "buah"....lebih akurat perhitungan kalorinya klo pake satuan gram, apapun jenis makanannya...
01 Jan 21 by member: MauraWina
|
@maurawina Iya ya kak, emang paling aman langsung timbang
01 Jan 21 by member: meremanzil
|
kayaknya ga ngaruh deh kak, mksdnya tuh yg di edit sama kita cuma bakalan keubah di akun kita gtu, ga di akun org lain jg, soalnya di aku ttp aja lemakny 3500gr
01 Jan 21 by member: vanillatteee
|
Iya tetep tinggi soalnya lemak jenuhnya masih 1.500g
Dirubah 1.5 gk bisa bisa
Mungkin itu sistim bug nya fs
Gatau deh siapa yg bisa editin tolong editin..
Tadi tak kasi 1g lemak jenuhnya kesel soalnya dikasi 1.5 eror trs
01 Jan 21 by member: AjengZhafira
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AjengZhafira's Weight History
|