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Puhhh 😰 zum Glück nicht viel mehr über Weihnachten zugenommen! Schleiche schon seit 4 Tagen um die Waage...
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109 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2020:
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135 kcal
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Fat: 7.00g | Prot: 6.80g | Carbs: 10.80g.
Breakfast: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Brent Smith's Weight History
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