Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
975 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 54.59g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Rioba Extra Dark Chocolate 85%, Помидоры Черри, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Кофе, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Сильпо Авокадо Хаас, Яйцо Всмятку, Сыр Фета, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Руккола, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Печень Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ha.anna1's Weight History
|