Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
64 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 99.66g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот. Lunch: Куриная Отбивная. Dinner: Куриная Отбивная, Милка Молочный Шоколад, Бутерброд со Шпротами, Запеченный Картофель, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|