Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2013
|
91.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2013:
|
2066 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 117.88g | Carbs: 285.49g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Банан, Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|