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Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar.
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90.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 30 December 2020:
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923 kcal
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Fat: 33.86g | Prot: 45.07g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Banana da Terra, Ovo Mexido. Lunch: Peito de Frango, Peito de Frango, Ovo Cozido, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cone de Sorvete, Banana Prata. more...
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2492 kcal
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Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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laryssantos_'s Weight History
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