Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
81 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 61.03g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Сыр, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пряники, Сан Саныч Семечки Жареные. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Чумак Кукуруза Консервированная. Dinner: Мандарины, Конфеты из Молочного Шоколада, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|