Guten Morgen ⛄❄️⛄ keine Veränderung 👍 Heute das letzte Mal in diesem Jahr im Büro. Mal schauen, was ich noch so schaffe, ist solo schön ruhig😄 Ich wünsche Euch nen schönen Tag 🥰
|
61.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
939 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 48.33g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Aldi Haferflocken. Lunch: Champignons, Bofrost Entenbrustfilet, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Semmelknödel. Snacks/Other: Käsetorte, Banane, Mandarine, Kohlrabi, Birnen, Weintrauben, Ananas. more...
|
steady weight
|