Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 86.15g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Kinder Bueno White, Merci Шоколадные Конфеты, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Помидоры, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Ролл с Авокадо, Ролл с Лососем, Кофе, Болгарский Перец. Dinner: Еда без Забот Киш-Мини с Курицей, Клементины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Просто Азбука Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный. Snacks/Other: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Магнит Морковь Свежая, Говяжий Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_1410's Weight History
|