Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 69.45g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|