Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 78.00g | Carbs: 52.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капустный Салат, Запеченный Картофель. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_fox_'s Weight History
|