Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 60.34g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша, Кофе (Растворимое), Мёд. Lunch: Капуста, Магнит Шашлык Куриный, Роллтон Бульон Домашний Мясной. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Красное Яблоко, Булгур (Вареный), Семга Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|