Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1822 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 48.26g | Carbs: 211.86g.
Breakfast: Останкино Блины с Куриным Мясом, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Dinner: Виски, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Добрый Сок Персик-Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|