Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 115.84g | Carbs: 170.91g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Хлеб Полбовый, Летний День Молоко 3,2%, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Каравай-СВ Штрудель со Свежим Яблоком, Магнит Хурма. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Дикси Виноград Кишмиш, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бондюэль Мексиканская Смесь, Хек Запеченный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|