Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 32.38g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Красное Яблоко. Lunch: Макдоналдс Пирожок Малина Крем-Чиз, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Uli_anova's Weight History
|