Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 526.37g | Prot: 889.33g | Carbs: 24636.85g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Lunch: Суп из Семги, President Сыр Плавленый Creme De Blue, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Щебекинская Спагетти Тонкие, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|