Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
2081 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 81.92g | Carbs: 256.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Сгущенка, Крутой Окер Семечки Жареные. Lunch: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Сыр Домашний, Макароны Отварные. Dinner: Чай, Милава Десерт Творожный, Даниссимо Творожный Десерт с Малиной и Шоколадной Крошкой, Конфета, Чай, Чай, Конфета, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Крутой Окер Семечки Жареные, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|