Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
75 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 49.15g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Акконд Элитана, Сервелат, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Подольский, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе, Фасолевый Суп. Dinner: Простые Пельмени, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Ленивые Голубцы. more...
|
steady weight
|
|
|