|
Переела вечером свинины. Спала 5 часов всего. И вот результат.
|
70 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 63.62g | Carbs: 43.48g.
Breakfast: Coffee, Herbal Tea. Lunch: Велком Ветчина Говяжья, Cauliflower, Увелка Перловка Отварная, Soft Boiled Egg, Salt, Дома Куриный Бульон из Грудки, Butter, Walnuts, Hazelnuts or Filberts Nuts. Dinner: Ufeelgood Peanut Paste, Бабкины Семечки Семечки, Tea (Brewed), Маффины с отрубями, Hazelnuts or Filberts Nuts. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
Сочувствую ((.
А у меня уборки к праздникам)). Хотя и настроение действительно какое-то депрессивное с пятницы 😵. Много всего нужно сделать по дому, а это всегда меня напрягает))).
28 Dec 20 by member: marishka_1502
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|