|
Rieccoci da capo. Pazienza e ricominciamo.
|
92.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 73.00g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Biscotti Semplici o al Latte, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Bontà Leggera . Lunch: Ricotta (Latte Intero), Parmigiano Grattugiato, Pasta Integrale Secca, Rana Sugo Fresco ai Carciofi . Dinner: Mele Golden Delicious, Pane di Semola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Angulas Aguinaga Polpo Cotto al Naturale. Snacks/Other: Chiquita Banana. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ombrettamia's Weight History
|