Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 110.58g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Голден Яблоко, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|