Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 48.31g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Магнолия Голень Куриная Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Астория Бургер Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Coca-Cola Кола, Рот Фронт Конфеты Маска, Пицца Домашняя, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|