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97
63,5
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87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2020:
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3348 kcal
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Fat: 103.77g | Prot: 144.18g | Carbs: 396.29g.
Breakfast: Condorelli Crema di Pistacchio, Melegatti Pandoro . Lunch: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Dinner: Certossa Gallette di Mais, Nero d'Avola, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uova, Findus Pisellini Primavera. Snacks/Other: ProAction Snatch Bar, Lidl Barrette Proteiche Cookies. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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