Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
2191 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 97.79g | Carbs: 238.25g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. Lunch: Соусе Терияки, Автосуши Лапша Удон с Лососем , Автосуши Лапша Удон с Лососем , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Dinner: Лента Сырники Домашние, Летний День Молоко 3,2%, Командор Капуста Тушеная с Колбасой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|