Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1900 kcal
|
Fat: 103.74g | Prot: 111.99g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Беларусь Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. Lunch: Магнит Мандарин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Ермолино Тушенка Говядина, Гречка, Махеевъ Майонез Провансаль. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Беларусь Сыр Голландский, Котлеты из курицы, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|