Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
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73.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2020:
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3374 kcal
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Fat: 150.87g | Prot: 130.25g | Carbs: 374.20g.
Breakfast: Miele, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Spremuta d'arancia, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Arance, Patata Bollita, Coscia di Pollo, Zuppa di Pollo e Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola), Pagani Tortellini con Prosciutto Crudo. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Auricchio Provolone Piccante, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Dimmidisì Peperonata, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Snacks/Other: Fiasconaro Panettone Oro Verde (Pistacchio). more...
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Losing 8.4 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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