Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 64.36g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bluedino Камамбер, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Активия Йогурт Натуральный, Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|