Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 134.87g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, SPAR Хлебцы Гречневые , Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Tatis Кокос Натуральная Паста, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kendra53's Weight History
|