Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2029 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 86.06g | Carbs: 273.35g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога, Яблоко Зеленое, Крутой Окер Семечки Жареные, Сгущенка, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Чай, Конфета, Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Чай, Конфета, Чай, Сметана, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Караван Безе, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Сгущенка, Яблоко Зеленое, Крутой Окер Семечки Жареные, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|