Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1819 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 87.42g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Солянка Сборная Мясная, Печенье. Lunch: Миндаль Яйцо Фаршированное, Макси Салат Цезарь, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Фреш 25 Лаваш с Крабовыми Палочками, Сыр Голландский, Чай, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Лента Пирожное Картошка , Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galia_teriky's Weight History
|