|
После срыва на корпоративе
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 71.65g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Банан, Alpro Soya Unsweetened. Lunch: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Запеченный Картофель, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Био Баланс Кефирный 0%, Голден Яблоко, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|