Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1936 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 142.37g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свитлогорье Творог 0,5%, Авокадо, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, ARO Зелёный Горошек Замороженный, ARO Фасоль Стручковая Резаная Замороженная. Dinner: NL International Омега-3, Смешанные Орехи, Голубика, Мандарины, Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, Свитлогорье Творог 0,5%. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|