Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 66.62g | Carbs: 210.93g.
Breakfast: Snickers Snikers Белый, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Dove Конфеты. Snacks/Other: Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос, Банан, Global Village Сок Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|