Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 119.09g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife ОЯН, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Макфа Крупа Гречневая Экстра, Простоквашино Сливки 10%, Белое Мясо Индейки. Dinner: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|