Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 35.80g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Рис Вареный. Lunch: Акконд Ломтишка Десерт, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свинина Лопатка, Провиант Кета под Маринадом, Салат Овощной с Маслом, Владхлеб Хлеб Подольский, Сервелат, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|