Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1833 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 68.18g | Carbs: 244.46g.
Breakfast: Мёд, Груша, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Пельмени, Кабачковая Икра. Dinner: Отруби Ржаные, Суп Овощной. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Компот Ягодный, Замороженная Вишня, Летний День Творог Обезжиренный, Чай, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena 1881's Weight History
|