Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 81.95g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Cirrus Сироп Шоколадный , Призма Яблоко Зеленое, Папасыр Сыр Эдам, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кокосом, Царь Хлопья 5 Злаков, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Mama Nature Кокосовое Масло, Папасыр Сыр Эдам, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Snacks/Other: Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем , Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WowAllison's Weight History
|