Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 35.27g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Пить Кофе Эспрессо Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Буженина, Лента Хлеб Чиабата. Lunch: Annas Печенье Имбирное, Травяной Чай, Прайм Стар Уха по-Фински. Dinner: Травяной Чай, SPAR Драники . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|