Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 84.13g | Carbs: 250.28g.
Breakfast: Арахис, Щедро Майонез Салатный 30%, De Luxe Maasdam, Авокадо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Петрушка, Вареное Яйцо. Lunch: Elvan Toffix, Маринадо Огурец Маринованный, Помидоры, Печеночный Торт, Яблоко Зеленое, Своя Лінія Roar Black. Dinner: Elvan Toffix, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Варенье из Смородины, Помидоры, Рибница Кальмар по-Корейски, Оливковое Масло, Рис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|