Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 91.35g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: ВкусВилл Козинак Арахисовый, Простоквашино Сметана 15%, Творожная запеканка, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Мистраль Кускус, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Dinner: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|