|
Ya ama ağlarım.. hiç görmediğim sayılar bunlar çok şaşkınımm 🥺
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 32.20g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Çay, Yumurta Omleti, Avokado. Snacks/Other: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Şekersiz Türk Kahvesi, Börek, Uno Vişneli Tart. more...
|
|
1565 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Tebrik ederim darısı bana😄
26 Dec 20 by member: agresifbayan
|
@agresifbayan teşekkürler, darısı olacaktır eminim 🥰
26 Dec 20 by member: gamzist
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|