Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
82 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
4616 kcal
|
Fat: 154.42g | Prot: 179.25g | Carbs: 537.94g.
Breakfast: Молодая Морковь, Сырники, Отбивные, Запеканка творожна, Яйцо, Сыр Моцарелла, Красная Цена Овсянка, Голден Яблоко, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Красное Яблоко, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Гарнец Рисовая Мука, Киндер Шоколад, Рогачев Сгущенное Молоко, Запеканка творожна, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Dinner: Каждый День Пахлава, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Полба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|