Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 60.92g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Булочные Вольчека Макарон Фисташка, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Икра Трески Солёная , ВкусВилл Молоко 1%, Fit Parad Кукурузные Хлопья . Lunch: Каждый День Бедро Индейки , Шампиньоны Тушеные. Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|