Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 75.99g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Сыр Голландский, Песочное Печенье, Чай, Говядина Отварная. Lunch: Говядина Отварная, Солянка Сборная Мясная, Чай, Песочное Печенье. Dinner: Белый Хлеб, Останкино Салями Итальянская, Яичный Желток, Бабкины Семечки Семечки, Чай, Мясо по-Французски. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galia_teriky's Weight History
|