|
Ну как бы привет)))
|
102.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 87.10g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Морская Планета Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Heinz Итальянский Кетчуп, Приготовленная Квашеная Капуста, Danke Сыр Эдам, Беляевский Хлебушки Зерновые, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Квашеная Капуста, Heinz Итальянский Кетчуп, Беляевский Хлебушки Зерновые, Белсыр Сыр Эдам, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Weight History
|