Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 83.14g | Carbs: 61.18g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Lunch: Шампанское, Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|