Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 25.20g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Lunch: Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Славянка Корзинка с Белковым Кремом, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|