Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 21.22g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Гречка Отварная. Dinner: Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Шумских's Weight History
|