Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 98.95g | Carbs: 236.71g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Финик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Молоко 3,2%, Passim Хлопья 4 Злака, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Магнит Авокадо, Сыр Адыгейский, Valmiera Кефир 2%, ГРеча. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Бурый Рис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бурый Рис, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenamalchenko14's Weight History
|