Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 114.27g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Черная Смородина, Aroy-D Кокосовое Масло, Alpro Soya Unsweetened, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Помидоры, Магнит Авокадо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Капустная запеканка. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|